banner32

banner28

Torbalı’yı EMS ile tanıştırdı

10 yaşındayken okulunun düzenlediği atletizm seçmelerinde birinci olarak Beşiktaş Jimnastik Kulübü’nün dikkatlerini çeken ve buraya transfer olan Aslıcan Özdim, Torbalı’da hayalleri gerçeğe dönüştürüyor

GÜNDEM 09.11.2021, 09:38
Torbalı’yı EMS ile tanıştırdı

10 yaşındayken okulunun düzenlediği atletizm seçmelerinde birinci olarak Beşiktaş Jimnastik Kulübü’nün dikkatlerini çeken ve buraya transfer olan Aslıcan Özdim, Torbalı’da hayalleri gerçeğe dönüştürüyor. Beşiktaş Kadın Atletizm Takımı’na 100 metre engel atlama branşında transfer olduğunda 13 yaşında olan ve burada 2007 - 2011 yılları arasında, Beşiktaş Atletizm Takımı lisansı ile yarışan Özdim, sayısız madalya kazandı. Bu süreçte 100 metre engel atlama dalında Türkiye birincisi olarak altın madalya kazanan Özdim, 2007 yılında branşı olmayan uzun atlama dalında Türkiye birinciliği, 2007 yılında 100 metrede Türkiye üçüncülüğü, 2008 yılında 300 metre engel atlamada Türkiye üçüncülüğü, 2009 yılında 60 metre engel atlamada Türkiye birinciliği ve 2009 yılında üç adım atlamada Türkiye üçüncülüğünü kazandı. Aşil tendomundaki sakatlığı nedeniyle atletizmi bırakmak zorunda kalan Özdim, kendini geliştirip gerekli eğitimlerini de tamamladıktan sonra Torbalı’da spor stüdyosu açtı.

25 DAKİKADA 4 SAAT FİTNESS ETKİSİ

 İzmir’de birçok spor stüdyosunda çalıştıktan sonra Torbalı’da ilk olan bu stüdyoyu açan Özdim burada EMS Personal Trainer, Reformer ve pilates hizmetleri veriyor. Özellikle kısa sürede kalıcı kilo vermek isteyenlerin son yıllarda araştırdığı ve yöneldiği EMS sisteminde Alman teknolojisinden yararlanan Özdim, bu seanslara bizzat katılıyor. Yalnızca 25 dakikada 4-5 saatlik fitness etkisine imza atılan EMS ile çok kısa sürede kalıcı kilolar vermek mümkün. Bir seansta yaklaşık 3000 kalorinin yakıldığı EMS ile ilgili bilgi veren başarılı Aslıcan Özdim, “EMS sistemi, tüm dünyada uzun süredir kullanılan, ülkemizde de son zamanlarda popülerliği artmış bir sistemdir. Dünyada birçok profesyonel sporcu bu sistemle çalışmakta ve bu sistemden faydalanmaktadır” dedi. Özdim, Studio Aslıcan Özdim isimli instagram sayfasından, ücretsiz demo dersleri ve kayıt için bilgi almak isteyenlere yardımcı oluyor.

FİZİK TEDAVİ DE BU SİSTEMDEN FAYDALANIYOR

EMS'NİN faydalarından da söz eden Özdim, "Fizik tedavi alanında da etkin bir şekilde kullanılan bir yöntem, bel ve boyun fıtığı olan, kronik kas rahatsızlığı yaşayan üyelerimizde 1. Dersten sonra bile ağrılarının ciddi oranda azaldığıyla ilgili çok güzel geri dönüşler alıyoruz. Kaslara verilen elektriksel uyarılar kas grubundaki her lifi eşit olarak etkilediği ve çalıştırdığı için daha düzgün bir yapıda kas gelişimi meydana gelmektedir. Düzgün yapıya sahip olmayan kaslar çevresinde yer aldığı eklemlere baskı yaparak ağrılara yol açmaktadır. Bu nedenle ağrı olan bölgedeki kaslara verilerek kasların düzgün bir yapıya sahip olunması sağlanır ve ağrının nedeni ortadan kaldırılır. Elektrik sinyallerinin vücuda bir zararı bulunmamaktadır. Öyle ki kaslara elektrik verilme işlemi 1950 yıllarından beri fizik tedavi alanında kullanılan bir yöntemdir. Hem zaman kazandırmak açısından hem de kas grubunu tam gücünü ortaya çıkartmak için kullanılmaktadır. Zararı olmadığı için kullanılma süresi içinde belirli bir zaman aralığı verilmemiştir düzenli olarak uzun süre alınabilecek bir tedavi veya antrenman yardımcısıdır” dedi.

Yorumlar (0)
5
az bulutlu
Namaz Vakti 19 Ocak 2022
İmsak 06:53
Güneş 08:19
Öğle 13:27
İkindi 16:03
Akşam 18:25
Yatsı 19:46
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 21 50
2. Konyaspor 21 42
3. Beşiktaş 22 35
4. Hatayspor 21 35
5. Başakşehir 20 34
6. Adana Demirspor 22 34
7. Fenerbahçe 21 33
8. Alanyaspor 21 32
9. Gaziantep FK 21 31
10. Sivasspor 21 30
11. Karagümrük 22 30
12. Kayserispor 21 28
13. Galatasaray 21 27
14. Giresunspor 21 25
15. Antalyaspor 21 23
16. Göztepe 21 21
17. Kasımpaşa 21 21
18. Altay 21 18
19. Rizespor 21 18
20. Ö.K Yeni Malatya 21 15
Takımlar O P
1. Ümraniye 20 42
2. Ankaragücü 20 42
3. Erzurumspor 20 38
4. Eyüpspor 20 36
5. Bandırmaspor 20 33
6. İstanbulspor 20 33
7. Adanaspor 20 32
8. Samsunspor 19 30
9. Tuzlaspor 20 27
10. Gençlerbirliği 20 26
11. Manisa Futbol Kulübü 20 25
12. Boluspor 19 24
13. Kocaelispor 20 24
14. Keçiörengücü 20 23
15. Menemen Belediyespor 20 23
16. Altınordu 20 22
17. Bursaspor 20 20
18. Denizlispor 20 19
19. Balıkesirspor 20 8
Takımlar O P
1. Manchester City 22 56
2. Liverpool 21 45
3. Chelsea 23 44
4. West Ham United 22 37
5. Arsenal 20 35
6. Tottenham 18 33
7. M. United 20 32
8. Wolverhampton Wanderers 20 31
9. Brighton 21 29
10. Leicester City 18 25
11. Crystal Palace 21 24
12. Southampton 21 24
13. Aston Villa 20 23
14. Brentford 21 23
15. Leeds United 20 22
16. Everton 19 19
17. Watford 19 14
18. Norwich City 21 13
19. Newcastle 20 12
20. Burnley 17 11
Takımlar O P
1. Real Madrid 21 49
2. Sevilla 20 44
3. Real Betis 21 37
4. Atletico Madrid 20 33
5. Real Sociedad 20 33
6. Barcelona 20 32
7. Rayo Vallecano 20 31
8. Villarreal 21 29
9. Athletic Bilbao 21 28
10. Valencia 20 28
11. Espanyol 21 27
12. Osasuna 20 25
13. Granada 20 24
14. Celta Vigo 20 23
15. Elche 21 22
16. Mallorca 20 20
17. Getafe 20 18
18. Deportivo Alaves 21 17
19. Cadiz 21 15
20. Levante 20 11