banner32

banner28

Torbalı’yı EMS ile tanıştırdı

10 yaşındayken okulunun düzenlediği atletizm seçmelerinde birinci olarak Beşiktaş Jimnastik Kulübü’nün dikkatlerini çeken ve buraya transfer olan Aslıcan Özdim, Torbalı’da hayalleri gerçeğe dönüştürüyor

GÜNDEM 09.11.2021, 09:38
Torbalı’yı EMS ile tanıştırdı
banner66

10 yaşındayken okulunun düzenlediği atletizm seçmelerinde birinci olarak Beşiktaş Jimnastik Kulübü’nün dikkatlerini çeken ve buraya transfer olan Aslıcan Özdim, Torbalı’da hayalleri gerçeğe dönüştürüyor. Beşiktaş Kadın Atletizm Takımı’na 100 metre engel atlama branşında transfer olduğunda 13 yaşında olan ve burada 2007 - 2011 yılları arasında, Beşiktaş Atletizm Takımı lisansı ile yarışan Özdim, sayısız madalya kazandı. Bu süreçte 100 metre engel atlama dalında Türkiye birincisi olarak altın madalya kazanan Özdim, 2007 yılında branşı olmayan uzun atlama dalında Türkiye birinciliği, 2007 yılında 100 metrede Türkiye üçüncülüğü, 2008 yılında 300 metre engel atlamada Türkiye üçüncülüğü, 2009 yılında 60 metre engel atlamada Türkiye birinciliği ve 2009 yılında üç adım atlamada Türkiye üçüncülüğünü kazandı. Aşil tendomundaki sakatlığı nedeniyle atletizmi bırakmak zorunda kalan Özdim, kendini geliştirip gerekli eğitimlerini de tamamladıktan sonra Torbalı’da spor stüdyosu açtı.

25 DAKİKADA 4 SAAT FİTNESS ETKİSİ

 İzmir’de birçok spor stüdyosunda çalıştıktan sonra Torbalı’da ilk olan bu stüdyoyu açan Özdim burada EMS Personal Trainer, Reformer ve pilates hizmetleri veriyor. Özellikle kısa sürede kalıcı kilo vermek isteyenlerin son yıllarda araştırdığı ve yöneldiği EMS sisteminde Alman teknolojisinden yararlanan Özdim, bu seanslara bizzat katılıyor. Yalnızca 25 dakikada 4-5 saatlik fitness etkisine imza atılan EMS ile çok kısa sürede kalıcı kilolar vermek mümkün. Bir seansta yaklaşık 3000 kalorinin yakıldığı EMS ile ilgili bilgi veren başarılı Aslıcan Özdim, “EMS sistemi, tüm dünyada uzun süredir kullanılan, ülkemizde de son zamanlarda popülerliği artmış bir sistemdir. Dünyada birçok profesyonel sporcu bu sistemle çalışmakta ve bu sistemden faydalanmaktadır” dedi. Özdim, Studio Aslıcan Özdim isimli instagram sayfasından, ücretsiz demo dersleri ve kayıt için bilgi almak isteyenlere yardımcı oluyor.

FİZİK TEDAVİ DE BU SİSTEMDEN FAYDALANIYOR

EMS'NİN faydalarından da söz eden Özdim, "Fizik tedavi alanında da etkin bir şekilde kullanılan bir yöntem, bel ve boyun fıtığı olan, kronik kas rahatsızlığı yaşayan üyelerimizde 1. Dersten sonra bile ağrılarının ciddi oranda azaldığıyla ilgili çok güzel geri dönüşler alıyoruz. Kaslara verilen elektriksel uyarılar kas grubundaki her lifi eşit olarak etkilediği ve çalıştırdığı için daha düzgün bir yapıda kas gelişimi meydana gelmektedir. Düzgün yapıya sahip olmayan kaslar çevresinde yer aldığı eklemlere baskı yaparak ağrılara yol açmaktadır. Bu nedenle ağrı olan bölgedeki kaslara verilerek kasların düzgün bir yapıya sahip olunması sağlanır ve ağrının nedeni ortadan kaldırılır. Elektrik sinyallerinin vücuda bir zararı bulunmamaktadır. Öyle ki kaslara elektrik verilme işlemi 1950 yıllarından beri fizik tedavi alanında kullanılan bir yöntemdir. Hem zaman kazandırmak açısından hem de kas grubunu tam gücünü ortaya çıkartmak için kullanılmaktadır. Zararı olmadığı için kullanılma süresi içinde belirli bir zaman aralığı verilmemiştir düzenli olarak uzun süre alınabilecek bir tedavi veya antrenman yardımcısıdır” dedi.

Yorumlar (0)
36
açık
Namaz Vakti 03 Temmuz 2022
İmsak 03:56
Güneş 05:45
Öğle 13:21
İkindi 17:15
Akşam 20:46
Yatsı 22:27
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 38 81
2. Fenerbahçe 38 73
3. Konyaspor 38 68
4. Başakşehir 38 65
5. Alanyaspor 38 64
6. Beşiktaş 38 59
7. Antalyaspor 38 59
8. Karagümrük 38 57
9. Adana Demirspor 38 55
10. Sivasspor 38 54
11. Kasımpaşa 38 53
12. Hatayspor 38 53
13. Galatasaray 38 52
14. Kayserispor 38 47
15. Gaziantep FK 38 46
16. Giresunspor 38 45
17. Rizespor 38 36
18. Altay 38 34
19. Göztepe 38 28
20. Ö.K Yeni Malatya 38 20
Takımlar O P
1. Ankaragücü 36 70
2. Ümraniye 36 70
3. Bandırmaspor 36 62
4. İstanbulspor 36 60
5. Erzurumspor 36 58
6. Eyüpspor 36 57
7. Samsunspor 36 51
8. Boluspor 36 50
9. Manisa Futbol Kulübü 36 49
10. Tuzlaspor 36 49
11. Denizlispor 36 49
12. Keçiörengücü 36 48
13. Gençlerbirliği 36 48
14. Altınordu 36 45
15. Adanaspor 36 45
16. Kocaelispor 36 44
17. Bursaspor 36 44
18. Menemen Belediyespor 36 38
19. Balıkesirspor 36 12
Takımlar O P
1. M.City 38 93
2. Liverpool 38 92
3. Chelsea 38 74
4. Tottenham 38 71
5. Arsenal 38 69
6. M. United 38 58
7. West Ham United 38 56
8. Leicester City 38 52
9. Brighton 38 51
10. Wolverhampton Wanderers 38 51
11. Newcastle 38 49
12. Crystal Palace 38 48
13. Brentford 38 46
14. Aston Villa 38 45
15. Southampton 38 40
16. Everton 38 39
17. Leeds United 38 38
18. Burnley 38 35
19. Watford 38 23
20. Norwich City 38 22
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 86
2. Barcelona 38 73
3. Atletico Madrid 38 71
4. Sevilla 38 70
5. Real Betis 38 65
6. Real Sociedad 38 62
7. Villarreal 38 59
8. Athletic Bilbao 38 55
9. Valencia 38 48
10. Osasuna 38 47
11. Celta Vigo 38 46
12. Rayo Vallecano 38 42
13. Elche 38 42
14. Espanyol 38 42
15. Getafe 38 39
16. Mallorca 38 39
17. Cadiz 38 39
18. Granada 38 38
19. Levante 38 35
20. Deportivo Alaves 38 31