banner32

banner28

Op. Dr. Rimah Kostak’tan altın öneriler

Torbalı’nın başarılı Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Rimah Kostak, gebelikte oruç tutulup tutulamayacağı ile ilgili bir yazı kaleme aldı.

GÜNDEM 02.05.2021, 12:03
Op. Dr. Rimah Kostak’tan altın öneriler
banner29

Torbalı’nın başarılı Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Rimah Kostak, gebelikte oruç tutulup tutulamayacağı ile ilgili bir yazı kaleme aldı.

Ramazan ayının gelmesiyle beraber anne adaylarının belkide en çok merak ettiği konulardan biri gebelikte oruç tutulup tutulamayacağıdır

Bu nedenle bu haftaki yazımda bu konuya değinmek istedim

 Gebelikte   Vücudumuza yeni katılan yeni canlının, bebeğimizin ihtiyaçlarını karşılayabilmemiz için  dengeli beslenme ve yeterli sıvı alımının önemini hepimiz biliyoruz .

Genlerime beslenme önerim az az sık sık beslenerek ve ara öğün yaparak. Kan şekerinin ve tansiyonun düşmesini önlemektir .

Yetersiz kalori ve sıvı alımına bağlı olarak anne var bebekte bazı istenmeyen etkiler ortaya çıkabilmektedir.

 Anne kan şekerinin düşmesi

Tansiyonun düşmesi

Uzun süre açlığa bağlı halsizlik ,baş dönmesi, baş ağrısı, bulantı -kusma ,mide problemleri yaşanabilir .

Tansiyonun düşmesi, bebeğin suyunun azalması erken doğum riskinde artış olabilmektedir .

Yapılan kısıtlı sayıdaki çalışmada orucun anne ve bebeğe  herhangi bir zararlı etkisi gösterilememiştir

Sonuç olarak oruç tutmak isteyen anne adaylarına benim önerim şunlar olacak

Gebeliğinizin ilk üç ayında bulantı kusmanız yok ise ve konforlu bir gebelik geçiriyorsanız. Oruç  tutmayı deneyebilirsiniz .

Düşük riski olan gebeler ve kanaması olan gebelerin, düzenli ilaç ve iğne tedavisi alacaklarından  oruç tutması uygun değildir ‼

Sistemik hastalığı olan ,ya da gebeliğe bağlı şekeri /tansiyonu olan gebelerin tutması uygun değildir.

Gebeliğin 20 haftasından itibaren  alacağınız sıvı bebek için önemli hale gelmektedir. Ve bebeğin amnios sıvısını etkilemektedir

20.hafta sonrası  hekiminiz uygun gördüğü takdirde. Oruca başlamanızı  öneriririm

Yorumlar (0)
36
açık
Namaz Vakti 29 Temmuz 2021
İmsak 04:24
Güneş 06:03
Öğle 13:23
İkindi 17:14
Akşam 20:33
Yatsı 22:05
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 0 0
2. Alanyaspor 0 0
3. Altay 0 0
4. Antalyaspor 0 0
5. Beşiktaş 0 0
6. Karagümrük 0 0
7. Fenerbahçe 0 0
8. Galatasaray 0 0
9. Gaziantep FK 0 0
10. Giresunspor 0 0
11. Göztepe 0 0
12. Hatayspor 0 0
13. Başakşehir 0 0
14. Kasımpaşa 0 0
15. Kayserispor 0 0
16. Konyaspor 0 0
17. Rizespor 0 0
18. Sivasspor 0 0
19. Trabzonspor 0 0
20. Malatyaspor 0 0
Takımlar O P
1. Adanaspor 0 0
2. Altınordu 0 0
3. Ankara Keçiörengücü 0 0
4. Ankaragücü 0 0
5. Erzurumspor 0 0
6. Balıkesirspor 0 0
7. Bandırmaspor 0 0
8. Boluspor 0 0
9. Bursaspor 0 0
10. Denizlispor 0 0
11. Eyüpspor 0 0
12. Gençlerbirliği 0 0
13. Kocaelispor 0 0
14. Manisa FK 0 0
15. Menemenspor 0 0
16. Samsunspor 0 0
17. Tuzlaspor 0 0
18. Ümraniye 0 0
19. İstanbulspor 0 0
Takımlar O P
1. Arsenal 0 0
2. Aston Villa 0 0
3. Brentford 0 0
4. Brighton 0 0
5. Burnley 0 0
6. Chelsea 0 0
7. Crystal Palace 0 0
8. Everton 0 0
9. Leeds United 0 0
10. Leicester City 0 0
11. Liverpool 0 0
12. Man City 0 0
13. M. United 0 0
14. Newcastle 0 0
15. Norwich City 0 0
16. Southampton 0 0
17. Tottenham 0 0
18. Watford 0 0
19. West Ham 0 0
20. Wolverhampton 0 0
Takımlar O P
1. Deportivo Alaves 0 0
2. Athletic Bilbao 0 0
3. Atletico Madrid 0 0
4. Barcelona 0 0
5. Cádiz 0 0
6. Celta de Vigo 0 0
7. Elche 0 0
8. Espanyol 0 0
9. Getafe 0 0
10. Granada 0 0
11. Levante 0 0
12. Mallorca 0 0
13. Osasuna 0 0
14. Rayo Vallecano 0 0
15. Real Betis 0 0
16. Real Madrid 0 0
17. Real Sociedad 0 0
18. Sevilla 0 0
19. Valencia 0 0
20. Villarreal 0 0