banner32

banner28

Op. Dr. Rimah Kostak’tan altın öneriler

Torbalı’nın başarılı Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Rimah Kostak, gebelikte oruç tutulup tutulamayacağı ile ilgili bir yazı kaleme aldı.

GÜNDEM 02.05.2021, 12:03
Op. Dr. Rimah Kostak’tan altın öneriler
banner29

Torbalı’nın başarılı Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Rimah Kostak, gebelikte oruç tutulup tutulamayacağı ile ilgili bir yazı kaleme aldı.

Ramazan ayının gelmesiyle beraber anne adaylarının belkide en çok merak ettiği konulardan biri gebelikte oruç tutulup tutulamayacağıdır

Bu nedenle bu haftaki yazımda bu konuya değinmek istedim

 Gebelikte   Vücudumuza yeni katılan yeni canlının, bebeğimizin ihtiyaçlarını karşılayabilmemiz için  dengeli beslenme ve yeterli sıvı alımının önemini hepimiz biliyoruz .

Genlerime beslenme önerim az az sık sık beslenerek ve ara öğün yaparak. Kan şekerinin ve tansiyonun düşmesini önlemektir .

Yetersiz kalori ve sıvı alımına bağlı olarak anne var bebekte bazı istenmeyen etkiler ortaya çıkabilmektedir.

 Anne kan şekerinin düşmesi

Tansiyonun düşmesi

Uzun süre açlığa bağlı halsizlik ,baş dönmesi, baş ağrısı, bulantı -kusma ,mide problemleri yaşanabilir .

Tansiyonun düşmesi, bebeğin suyunun azalması erken doğum riskinde artış olabilmektedir .

Yapılan kısıtlı sayıdaki çalışmada orucun anne ve bebeğe  herhangi bir zararlı etkisi gösterilememiştir

Sonuç olarak oruç tutmak isteyen anne adaylarına benim önerim şunlar olacak

Gebeliğinizin ilk üç ayında bulantı kusmanız yok ise ve konforlu bir gebelik geçiriyorsanız. Oruç  tutmayı deneyebilirsiniz .

Düşük riski olan gebeler ve kanaması olan gebelerin, düzenli ilaç ve iğne tedavisi alacaklarından  oruç tutması uygun değildir ‼

Sistemik hastalığı olan ,ya da gebeliğe bağlı şekeri /tansiyonu olan gebelerin tutması uygun değildir.

Gebeliğin 20 haftasından itibaren  alacağınız sıvı bebek için önemli hale gelmektedir. Ve bebeğin amnios sıvısını etkilemektedir

20.hafta sonrası  hekiminiz uygun gördüğü takdirde. Oruca başlamanızı  öneriririm

Yorumlar (0)
14
açık
Namaz Vakti 15 Mayıs 2021
İmsak 04:14
Güneş 05:53
Öğle 13:13
İkindi 17:04
Akşam 20:22
Yatsı 21:55
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 39 81
2. Galatasaray 39 81
3. Fenerbahçe 39 79
4. Trabzonspor 39 68
5. Sivasspor 39 62
6. Hatayspor 39 61
7. Alanyaspor 39 57
8. Karagümrük 39 57
9. Gaziantep FK 39 55
10. Göztepe 39 51
11. Konyaspor 39 49
12. Rizespor 39 48
13. Kasımpaşa 39 46
14. Malatyaspor 39 45
15. Başakşehir 39 45
16. Antalyaspor 39 43
17. Kayserispor 39 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 39 38
20. Gençlerbirliği 39 38
21. Denizlispor 39 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 36 83
2. M. United 36 70
3. Leicester City 36 66
4. Chelsea 36 64
5. Liverpool 35 60
6. West Ham 35 58
7. Tottenham 35 56
8. Everton 35 56
9. Arsenal 36 55
10. Leeds United 35 50
11. Aston Villa 35 49
12. Wolverhampton 35 45
13. Crystal Palace 35 41
14. Southampton 35 40
15. Burnley 35 39
16. Newcastle 36 39
17. Brighton 35 37
18. Fulham 35 27
19. West Bromwich 35 26
20. Sheffield United 35 17
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 36 80
2. Real Madrid 36 78
3. Barcelona 36 76
4. Sevilla 36 74
5. Real Sociedad 36 56
6. Real Betis 36 55
7. Villarreal 36 55
8. Celta de Vigo 36 50
9. Athletic Bilbao 36 46
10. Granada 36 45
11. Osasuna 36 44
12. Cádiz 36 43
13. Levante 36 40
14. Valencia 36 39
15. Deportivo Alaves 36 35
16. Getafe 36 34
17. Huesca 36 33
18. Real Valladolid 36 31
19. Elche 36 30
20. Eibar 36 30