banner32

banner28

25 dakikalık seansta 3 bin kalori!

Kariyeri başarılarla dolu olan Aslıcan Özdim tarafından açılan Studio Aslıcan Özdim’de hayaller bir bir gerçeğe dönüşüyor. EMS, Reformer ve pilates hizmetlerinin sunulduğu Studio Aslıcan Özdim’de, Torbalılıların yeni yeni alışmaya başladığı EMS antrenmanları farkını hissettirdi

GÜNDEM 25.07.2022, 15:38
25 dakikalık seansta 3 bin kalori!
banner66

Kariyeri başarılarla dolu olan Aslıcan Özdim tarafından açılan Studio Aslıcan Özdim’de hayaller bir bir gerçeğe dönüşüyor. EMS, Reformer ve pilates hizmetlerinin sunulduğu Studio Aslıcan Özdim’de, Torbalılıların yeni yeni alışmaya başladığı EMS antrenmanları farkını hissettirdi. Özellikle kısa sürede kalıcı kilo vermek isteyenlerin son yıllarda araştırdığı ve yöneldiği EMS sisteminde Alman teknolojisinden yararlanan Özdim, bu seanslara da bizzat katılıyor. Yalnızca 25 dakikada 4-5 saatlik fitness etkisine imza atılan EMS ile çok kısa sürede kalıcı kilolar vermek mümkün. Bugüne kadar yüzlerce danışanı hayallerine kavuşturan, deyim yerindeyse ‘Torbalı’yı yüzlerce kilo hafifleten’ Studio Aslıcan Özdim, 4 kişilik antrenör kadrosuyla harikalar yaratıyor. Ücretsiz demo dersleriyle de dileyenlere EMS’yi tanıtan Aslıcan Özdim, “Dileyen herkes 0 539 877 11 37 numaralı telefondan arayarak ücretsiz segmental vücut analizi ve demo ders için randevu alabilir” dedi.

BİR SEANSTA 3000 KALORİ

Açıldığı günden beri ön yargıları yıkan, ‘Hayatta inanmam ama bir deneyeyim’ diyen kim varsa hepsinin olumlu geri dönüşlerini alan EMS sistemi, fitness salonlarında zamanlarını harcamak istemeyenler için ideal. Kiminin öğle arası bile gidip, sporunu yapabildiği Studio Aslıcan Özdim’de, dersler birebir yapılıyor. Aynı anda salonda başka kimsenin olmadığı, bireysel olarak yapılan bu yeni akım sporda bir seansta 3000 kalori yakmak mümkün.

EMS NEDİR?

EMS sistemi ile detaylı bilgi veren başarılı antrenör, “Basitçe anlatmak gerekirse; normal egzersizleriniz sırasında bir hareketi yapabilmek için beyin kasa bir sinyal göndermek zorundadır bunu göndermezse zaten hareketi yapamazsınız her vücut hareketimizde bu sinyaller gönderilmektedir. Bu cihaz da beyinden gelen sinyallerin aynısını dışardan sadece kaslarımıza göndererek kasılma seviyesini arttırmaktadır. EMS sayesinde bir hareketi gelen akım eşliğinde yaparak kasılmayı arttırıp o kasın gelişimini daha kısa sürede sağlamaktayız. Bu sayede sadece 25 dakika egzersiz yaparak 4-5 saatlik dışarıdaki bir antrenmana eşdeğer çalışma sağlayabiliyoruz. EMS Sistemi 10 ana kas grubumuzu aynı anda çalıştırıyor ve en derin kas fibrillerine kadar ulaşıyor. Spor salonlarında yaptığınız antrenmanlarda en derin kaslara çok zor ulaşmaktasınız. Bunun için büyük ağırlıklara girmeniz gerekir ki eklemlere çok büyük bir yük bindirmiş olursunuz. Eklem ve omur sakatlıklarına bilmeden sebep olabilirsiniz. Önemli bir konu da derslerin birebir verilmesidir. Yani eğitmeninizin ders boyunca sadece sizinle birebir ilgilendiği bir çalışma şeklidir” dedi.

Yorumlar (0)
Namaz Vakti 05 Şubat 2023
İmsak 06:43
Güneş 08:07
Öğle 13:30
İkindi 16:19
Akşam 18:44
Yatsı 20:02
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 21 51
2. Fenerbahçe 21 45
3. Başakşehir 21 40
4. Beşiktaş 21 39
5. A.Demirspor 21 38
6. Trabzonspor 21 38
7. Kayserispor 21 32
8. Konyaspor 21 27
9. Karagümrük 21 26
10. Gaziantep FK 22 25
11. Alanyaspor 22 25
12. Sivasspor 22 24
13. Antalyaspor 21 24
14. Ankaragücü 21 22
15. Kasımpaşa 22 23
16. Giresunspor 21 21
17. İstanbulspor 22 21
18. Hatayspor 21 21
19. Ümraniye 21 14
Takımlar O P
1. Samsunspor 22 42
2. Eyüpspor 21 41
3. Bodrumspor 21 38
4. Pendikspor 22 37
5. Rizespor 21 37
6. Keçiörengücü 21 37
7. Sakaryaspor 21 34
8. Bandırmaspor 21 34
9. Boluspor 22 34
10. Manisa FK 21 30
11. Göztepe 22 30
12. Adanaspor 22 25
13. Tuzlaspor 22 22
14. Altay 22 19
15. Erzurumspor 22 18
16. Altınordu 21 17
17. Gençlerbirliği 22 16
18. Denizlispor 22 16
19. Yeni Malatyaspor 22 17
Takımlar O P
1. Arsenal 20 50
2. M.City 20 45
3. M. United 21 42
4. Newcastle 21 40
5. Tottenham 21 36
6. Brighton 20 34
7. Brentford 21 33
8. Fulham 22 32
9. Chelsea 21 30
10. Liverpool 20 29
11. Aston Villa 21 28
12. Crystal Palace 21 24
13. Leicester City 21 21
14. Nottingham Forest 20 21
15. Wolves 21 20
16. West Ham United 21 19
17. Leeds United 19 18
18. Everton 21 18
19. Bournemouth 21 17
20. Southampton 21 15
Takımlar O P
1. Barcelona 19 50
2. Real Madrid 20 45
3. Real Sociedad 19 39
4. Atletico Madrid 20 35
5. Villarreal 20 31
6. Real Betis 20 31
7. Athletic Bilbao 20 29
8. Rayo Vallecano 19 29
9. Osasuna 20 29
10. Mallorca 20 28
11. Celta Vigo 20 23
12. Almeria 19 22
13. Girona 19 21
14. Sevilla 19 21
15. Espanyol 20 21
16. Valencia 19 20
17. Real Valladolid 19 20
18. Cadiz 20 19
19. Getafe 20 18
20. Elche 20 9