25 dakikada 3 saatlik fitness etkisi
Kariyeri başarılarla dolu olan Aslıcan Özdim tarafından açılan Studio Aslıcan Özdim’de hayaller bir bir gerçeğe dönüşüyor. EMS, Reformer ve pilates hizmetlerinin sunulduğu Studio Aslıcan Özdim’de, Torbalılıların yeni yeni alışmaya başladığı EMS antrenmanları farkını hissettirdi
Kariyeri başarılarla dolu olan Aslıcan Özdim tarafından açılan Studio Aslıcan Özdim’de hayaller bir bir gerçeğe dönüşüyor. EMS, Reformer ve pilates hizmetlerinin sunulduğu Studio Aslıcan Özdim’de, Torbalılıların yeni yeni alışmaya başladığı EMS antrenmanları farkını hissettirdi. Özellikle kısa sürede kalıcı kilo vermek isteyenlerin son yıllarda araştırdığı ve yöneldiği EMS sisteminde Alman teknolojisinden yararlanan Özdim, bu seanslara da bizzat katılıyor. Yalnızca 25 dakikada 3 saatlik fitness etkisine imza atılan EMS ile çok kısa sürede kalıcı kilolar vermek mümkün. Bugüne kadar yüzlerce danışanı hayallerine kavuşturan, deyim yerindeyse ‘Torbalı’yı yüzlerce kilo hafifleten’ Studio Aslıcan Özdim, 4 kişilik antrenör kadrosuyla harikalar yaratıyor. Ücretsiz demo dersleriyle de dileyenlere EMS’yi tanıtan Aslıcan Özdim, “Dileyen herkes 0 539 877 11 37 numaralı telefondan arayarak ücretsiz segmental vücut analizi ve demo ders için randevu alabilir” dedi.
25 DAKİKADA 3 SAAT FİTNESS ETKİSİ
İzmir’de birçok spor stüdyosunda çalıştıktan sonra Torbalı’da ilk olan bu stüdyoyu açan Özdim burada EMS Personal Trainer, Reformer, pilates ve kick boks hizmetleri veriyor. Özellikle kısa sürede kalıcı kilo vermek isteyenlerin son yıllarda araştırdığı ve yöneldiği EMS sisteminde Alman teknolojisinden yararlanan Özdim, bu seanslara alanında uzman antrenörleriyle birlikte bizzat katılıyor. Yalnızca 25 dakikada 3 saatlik fitness etkisine imza atılan EMS ile çok kısa sürede kalıcı kilolar vermek mümkün. Bir seansta yaklaşık 3000 kalorinin yakıldığı EMS ile ilgili bilgi veren başarılı Aslıcan Özdim, “EMS sistemi, tüm dünyada uzun süredir kullanılan, ülkemizde de son zamanlarda popülerliği artmış bir sistemdir. Dünyada birçok profesyonel sporcu bu sistemle çalışmakta ve bu sistemden faydalanmaktadır” dedi. Özdim, Studio Aslıcan Özdim isimli instagram sayfasından, ücretsiz demo dersleri ve kayıt için bilgi almak isteyenlere yardımcı oluyor.
| İmsak | 06:42 | ||
| Güneş | 08:09 | ||
| Öğle | 13:08 | ||
| İkindi | 15:37 | ||
| Akşam | 17:58 | ||
| Yatsı | 19:20 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Galatasaray | 15 | 40 |
| 2. Fenerbahçe | 14 | 37 |
| 3. Beşiktaş | 14 | 26 |
| 4. Kayserispor | 14 | 26 |
| 5. A.Demirspor | 15 | 23 |
| 6. Trabzonspor | 14 | 23 |
| 7. Kasımpasa | 14 | 21 |
| 8. Rizespor | 14 | 21 |
| 9. Antalyaspor | 14 | 20 |
| 10. Hatayspor | 14 | 18 |
| 11. Karagümrük | 14 | 17 |
| 12. Ankaragücü | 14 | 17 |
| 13. Sivasspor | 14 | 15 |
| 14. Gaziantep FK | 14 | 15 |
| 15. Konyaspor | 14 | 14 |
| 16. Pendikspor | 14 | 13 |
| 17. Başakşehir | 14 | 12 |
| 18. Samsunspor | 14 | 11 |
| 19. Alanyaspor | 14 | 11 |
| 20. İstanbulspor | 14 | 8 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Eyüpspor | 14 | 36 |
| 2. Kocaelispor | 14 | 29 |
| 3. Bandırmaspor | 14 | 26 |
| 4. Göztepe | 14 | 26 |
| 5. Bodrumspor | 14 | 24 |
| 6. Gençlerbirliği | 14 | 24 |
| 7. Sakaryaspor | 14 | 23 |
| 8. Ahlatçı Çorum FK | 14 | 20 |
| 9. Keçiörengücü | 14 | 19 |
| 10. Erzurumspor | 14 | 18 |
| 11. Manisa FK | 14 | 17 |
| 12. Boluspor | 14 | 16 |
| 13. Ümraniye | 14 | 15 |
| 14. Adanaspor | 14 | 15 |
| 15. Şanlıurfaspor | 14 | 14 |
| 16. Pendikspor | 0 | 0 |
| 17. Tuzlaspor | 14 | 12 |
| 18. Giresunspor | 14 | 9 |
| 19. Altay | 14 | 5 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Arsenal | 15 | 36 |
| 2. Liverpool | 15 | 34 |
| 3. Aston Villa | 15 | 32 |
| 4. M.City | 15 | 30 |
| 5. Tottenham | 15 | 27 |
| 6. M. United | 15 | 27 |
| 7. Newcastle | 15 | 26 |
| 8. Brighton | 15 | 25 |
| 9. West Ham United | 15 | 24 |
| 10. Chelsea | 15 | 19 |
| 11. Brentford | 15 | 19 |
| 12. Fulham | 15 | 18 |
| 13. Wolves | 15 | 18 |
| 14. Crystal Palace | 15 | 16 |
| 15. Bournemouth | 15 | 16 |
| 16. Nottingham Forest | 15 | 13 |
| 17. Everton | 15 | 10 |
| 18. Luton Town | 15 | 9 |
| 19. Burnley | 15 | 7 |
| 20. Sheffield United | 15 | 5 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Real Madrid | 15 | 38 |
| 2. Girona | 15 | 38 |
| 3. Barcelona | 15 | 34 |
| 4. Atletico Madrid | 14 | 31 |
| 5. Athletic Bilbao | 15 | 28 |
| 6. Real Sociedad | 15 | 26 |
| 7. Real Betis | 15 | 25 |
| 8. Getafe | 16 | 22 |
| 9. Las Palmas | 15 | 21 |
| 10. Valencia | 16 | 19 |
| 11. Rayo Vallecano | 15 | 19 |
| 12. Villarreal | 15 | 16 |
| 13. Deportivo Alaves | 15 | 16 |
| 14. Osasuna | 15 | 15 |
| 15. Sevilla | 14 | 13 |
| 16. Cadiz | 15 | 12 |
| 17. Mallorca | 15 | 11 |
| 18. Celta Vigo | 15 | 9 |
| 19. Granada | 15 | 7 |
| 20. Almeria | 15 | 4 |
